Инсульт остаётся одной из ведущих причин инвалидизации и смертности во всём мире. Для людей, живущих с ВИЧ, риск сосудистых осложнений выше — из-за хронического воспаления, возможных побочных эффектов некоторых препаратов и сопутствующих факторов, таких как повышенное давление, сахар или холестерин. Поэтому профилактика инсульта требует комплексного подхода.

Контроль ВИЧ-инфекции — основа профилактики

Регулярный приём антиретровирусной терапии помогает поддерживать неопределяемую вирусную нагрузку. Это снижает воспаление сосудов и риск образования тромбов. Современные схемы терапии подбираются с учётом влияния на обмен холестерина и работу сердца.

Контроль факторов риска

Регулярное измерение артериального давления, а также контроль уровня сахара и холестерина в крови помогает вовремя выявить предрасположенность к диабету и атеросклерозу — основным причинам инсульта.

В случае необходимости назначаются консультации терапевта и кардиолога.

Здоровый образ жизни

Пациентам важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики:

•             больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов в рационе;

•             умеренная физическая активность не менее 150 минут в неделю (ходьба, плавание, велосипед);

•             отказ от курения и ограничение алкоголя;

•             контроль веса;

•             управление стрессом — через отдых, хобби, йогу или другие методы релаксации.

Наблюдение и прививки

Рекомендуется посещать инфекциониста не реже двух раз в год, проходить обследования и своевременно сдавать анализы.

Для защиты организма от дополнительных нагрузок на сосуды полезны профилактические прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.

Контроль ВИЧ-инфекции, внимательное отношение к здоровью сосудов и регулярное наблюдение у специалистов помогают снизить риск инсульта и сохранить здоровье мозга и сердца.

Источник: https://livehiv.ru/