Приближается Крещение – один из самых почитаемых церковных праздников. Собираясь окунуться в купель, не нужно забывать об общих правилах безопасности. Выходить на лед только в обозначенных, специально подготовленных для погружения в воду местах.
19 января на территории МО Богданович будут организованы купели:
- Свердловская область, Богдановичский район, с. Кунарское, водоем Кунарского пруда (с 11:00 до 18:00, 19.01.2026);
- Свердловская область, Богдановичский район, д. Паршино, ключ «Паршинский» (с 11:00 до 18:00, 19.01.2026).
Ныряние в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, во избежание потери чувствительности ног;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову;
- не находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и избегания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. А вот спиртное пить ни до купания, ни сразу после него категорически нельзя!
Ныряние в студеную воду, хотя и полезное занятие, но подходит далеко не каждому. Нельзя экспериментировать с ледяной водой людям, в частности, со следующими заболеваниями:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит).
Из соображений безопасности, если вы наблюдаете любые отклонения в самочувствии, лучше немедленно сообщить об этом организатору.
О возникновении чрезвычайной ситуации незамедлительно сообщите по телефону единой дежурно-диспетчерской службы – 112.
ЕДДС МО Богданович.
