В Волковской школе прошёл День позитивных эмоций. Дети узнали, что положительные эмоции очень нужны и важны человеку. Они помогают справляться с отрицательными эмоциями, делают людей более открытыми для позитивного опыта в будущем, помогают найти смысл в негативном опыте. Ребята получили несколько советов, как привнести больше положительных эмоций в свою повседневную жизнь:

- Смотрите позитивные фильмы, которые, как вы знаете, заставят вас улыбаться.

- Записывайте положительные воспоминания и заново испытайте положительные эмоции, связанные с ними.

- Практикуйте благодарность, ведя дневник или просто перед сном думая о вещах, за которые можно быть благодарным.

- Ищите хорошие стороны в сложных ситуациях, даже когда кажется, что всё идет не так.

- Будьте альтруистами и помогайте другим, даря им подарки, предлагая помощь по хозяйству или просто звоня людям, которые могут быть одинокими.

Активисты школы Анастасия Корякина, Надежда Сюзёва и Кирилл Дубинкин провели позитивный мастер-класс по созданию короны. В процессе её изготовления ребята помогали друг другу и получили заряд позитивных эмоций.