Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста.

Небольшие физические нагрузки помогают им оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров - скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. В ЦСПСиД в рамках проекта «Живи ярко, живи ясно!» прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе. Все участники получили большой заряд бодрости и хорошего настроения.