Мы часто не можем контролировать свои эмоции, а если их запрещать, то их проявление негативно сказывается на здоровье человека, как соматическое, так и психологическое. То же самое относится и к детям. Порой мы говорим своим детям такие фразы, как: «Мальчики не плачут», «Нашла из-за чего расстраиваться», «Хватит реветь!» Все эти фразы являются запретом на эмоции. Порой дети не знают, как правильно выплеснуть свои эмоции, отсюда проявление агрессии, страхов, неуверенности в себе.

Родителям нужно не запрещать детям выражать свои эмоции, а научить этому. Проговаривайте с ребёнком эмоции, которые он испытывает («Ты сейчас злишься?», «Что тебе сейчас хочется сделать?). Помогайте ему понять причину этих эмоций, проговорите, почему он испытывает такие чувства? Что расстроило или кто обидел? Объясните ребёнку, что лучше поймете его, если он не ревом, а словами прояснит, что нужно.

Родители не должны бояться слёз – ни своих, ни детских. Когда есть потребность выплеснуть эмоции, не нужно их подавлять. Например, ударить человека нельзя, но можно бить по подушке. Если слезы ребенка связаны с болью, неприятной ситуацией, то не нужно отвлекать от неё, лучше дать ему выплакаться. Дети, например, когда испытывают злость, могут сказать: «Уйди отсюда», «Ты дурак», «Плохая мама», «Ненавижу тебя». Нужно научить его правильно объяснять чувства словами: «Я на тебя злюсь», «Мне это неприятно», «Мне не нравится».

Часто родители говорят своим сыновьям — мужчины не плачут. И мальчишки стыдятся своих слез, потому что с детства знают, что это — признак слабости, а уметь прятать чувства — признак мужественности. Между тем, слезы – это защитная реакция детского организма на проблемы, доступный способ разрядки. Если мальчик, вместо того, чтобы выплакаться, сдерживает слезы, он не дает выплеснуться наружу своим эмоциям. И тогда наступает эмоциональное перенапряжение, которое часто проявляется в виде агрессии или истерики. Такой ребенок может сломать игрушку, толкнуть ногой собаку, ударить другого малыша или просто поднять крик.

В дальнейшем, подростковом возрасте эмоциональная закрытость будет сильно мешать юноше общаться со сверстниками. А в некоторых случаях может даже вылиться в жестокость или насилие над более слабыми. Во взрослой жизни мужчины стесняются обращаться за помощью в стрессовых ситуациях. Даже к психологам мужчины обращаются намного реже, чем женщины. И в конечном итоге, стараясь справиться с проблемами в одиночку, мужчины нередко прибегают к алкоголю. А всё началось с простой родительской фразы «Мальчику стыдно плакать!»

Любите своих детей и будьте рядом со своим ребёнком, когда он нуждается в вас. Принимайте его эмоциональные переживания и не запрещайте плакать.

Если вам необходима консультация педагога-психолога по вопросам детско-родительских отношений, можно записаться на приём по адресу: Богданович, улица Новая, дом 16а, или позвонить по телефону - 8(34376) 5-64-43.

Юлия Мухамедьянова, педагог-психолог отделения психолого-педагогической помощи ЦСПСиД.