В поликлиниках и районных больницах любой пациент может получить психологическую помощь по полису ОМС. В Богдановичской ЦРБ в кабинете № 109 взрослой поликлиники работает медицинский психолог Татьяна Иванова.

Татьяна Иванова получила образование психолога в Уральском педуниверситете, затем прошла переподготовку по специальности «Клиническая (медицинская) психология» в УрФУ. Дополнительно получила медицинское образование фельдшера и учителя-логопеда. Имеет аккредитацию по специальности «Медицинская психология». Работала в системе образования, в психиатрическом и отделении паллиативной медицинской помощи в больнице Сухого Лога, в 2018 году пришла работать в Богдановичскую ЦРБ.

У Татьяны Ивановой мы узнали, кто и с какими проблемами может обратиться к специалисту.

- Татьяна Александровна, правда ли, что сейчас стало больше людей, подверженных различным психическим расстройствам?

- К сожалению, это так. В последние годы стало больше депрессий, тревожных расстройств, основанных на стрессе. Этому способствуют политическая обстановка, большой объем информации, стремительный ритм жизни, на это накладываются личностные проблемы, и даже погодные условия играют свою роль. Например, весной и осенью число людей, кому необходима помощь специалиста, увеличивается.

- Со стрессами мы сталкиваемся ежедневно. В каких случаях необходимо обращаться к специалистам?

- Когда человек в течение долгого времени не может самостоятельно справиться с психологическими проблемами. Если у него более двух недель сохраняется пониженное настроение, бессонница, отсутствует аппетит, потерян интерес к жизни, все это – повод обратиться за помощью к медицинскому психологу. И важно не затягивать, чем раньше мы начнем совместную работу, тем проще будет устранить проблему.

- Кто чаще всего обращается?

- С разными проблемами обращаются молодые и пожилые люди, мужчины и женщины. Это и конфликты на работе, потеря родных и близких, разводы, даже хронические заболевания могут привести к стрессу. Бывает, что пациентов направляют и другие специалисты – терапевт, невролог или психиатр. Обратиться за поддержкой могут также мобилизованные, демобилизованные граждане, члены их семей и, конечно, родственники погибших бойцов СВО. Двери нашего кабинета открыты для всех.

- Какие методики используете в работе?

- Методики самые разнообразные - психологическая диагностика, арт-терапия, семейная терапия, дыхательная гимнастика. Если необходимо, то работаем совместно с психиатром или терапевтом, которые также назначают пациентам лекарственные препараты.

- Как в обычной жизни укреплять психику, чтобы самостоятельно справляться со стрессами?

- Как говорят: в здоровом теле здоровый дух. Все начинается с физического здоровья, также стараться получать больше положительных эмоций. В любой негативной ситуации стоит подумать, для чего она дана, постараться вынести из нее что-то хорошее, например, получить полезный опыт. В любом случае во всем следует находить положительные стороны.

- Многие боятся обращаться к специалистам вашего профиля, думают, что поставят на учет. Потом, к примеру, не сможешь получить водительские права или еще какие ограничения.

- Медицинский психолог не ставит психиатрический диагноз, не назначает лечение и не выписывает лекарства. Наша работа направлена на то, чтобы помочь людям справиться с непростыми ситуациями. Например, ко мне в течение полугода приходил мужчина, он долго не мог пережить развод. Постепенно человек пересмотрел свое отношение к жизни, стал заниматься спортом, сбросил лишний вес, сменил гардероб, он даже внешне изменился к лучшему. Я уверена, что теперь у него все будет хорошо. Как говорят специалисты, обращение к врачу – уже 50 процентов успеха.

_____________________

Записаться на прием к медицинскому психологу можно любым удобным способом:

- придя в регистратуру поликлиники или по телефонам: 8 (34376)42-199, 8 (34376) 5-11-33;

- через сайт Госуслуг;

- получить направление у лечащего врача;

- непосредственно обратиться в кабинет № 109 взрослой поликлиники.