В соответствии с Указом губернатора Свердловской области от 01.09.2015 года № 395-УГ в первую субботу сентября отмечается День здоровья в Свердловской области.
Формирование здорового образа жизни и профилактика заболеваний являются одними из приоритетных направлений социально-экономического развития Свердловской области. И в нынешнем году жители Свердловской области в шестой раз будут отмечать этот праздник, на сей раз 5 сентября.
В этот день в муниципалитетах пройдут социальные акции по информированию граждан о профилактике хронических заболеваний и о факторах риска их развития. Кроме этого, медики и общественные организации организуют ряд мероприятий по пропаганде здорового образа жизни. В условиях пандемии и преддверии осенне-зимнего периода особое внимание уделяется профилактике инфекционных болезней и вопросам укрепления иммунитета.
Высшее благо медицины — здоровье. Однако традиционно современные медики, занимаясь лечением многих болезней, мало внимания уделяют учению о самом здоровье. Хотя, вряд ли можно достичь оптимального, стабильного здоровья чрезмерным увеличением числа медицинского персонала, расширением сети специализированных больниц, безграничным ростом лекарств…
Здоровье человека — это не только отсутствие болезней и благополучие. Это в большой степени наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры, которая рассматривается как один из важных ресурсов здоровья. Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья, повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний. В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:
- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
- отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
- формирование межличностных отношений в семьях, в трудовых коллективах; отношения к немощным, больным и инвалидам;
- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены.
В условиях современной действительности особенно важно формировать и поддерживать стремление людей к позитивным изменениям в образе жизни через обеспечение их достоверными знаниями. Необходимо создавать соответствующие мотивации и отношение к здоровью, вырабатывать умения и навыки здорового образа жизни и предупреждения заболеваний.
Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Это главная ценность жизни!
Каменск-Уральский филиал
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области».